شناخت جسم و روان و تغذیه سالم


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



علاقه مند به طرح چه مطالبی دراین وبلاگ هستید؟


نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 40
بازدید دیروز : 21
بازدید هفته : 62
بازدید ماه : 61
بازدید کل : 300542
تعداد مطالب : 586
تعداد نظرات : 34
تعداد آنلاین : 1


 نکته: سودا که در طب سنتی، خاک عنصری بالائی دارد در ته ظرف قرار میگیرد در حالیکه واتا که هوا و اتر بالائی دارد بسیار سبک و متحرک است
● 
اسباب اربعه و ادامه بحث دوشاها 
مقوله اسباب چهارگانه به فلسفه یونان باستان و ارسطو بر میگردد که برای هر پدیدهای در جهان چهار علت را قائل بود. با این فلسفه آیورودا رویکردی دیگر به این موضوع دارد اما اگر برای دوشاها نیز سبب مادی و فاعلی و صوری و غائی در نظر بگیریم متوجه شباهتهای آنها با اخلاط میگردیم. مثلاً سبب مادی بلغم، غذاهای سرد و تر و غلیظ و لزج و لبنیات و میوهها هستند که همگی موجب افزایش دوشای کافا نیز میگردند. از سببهای غائی بلغم تغذیه بعضی اندامها مثل مغز و نخاع و اعصاب و همچنین روان شدن و تسهیل حرکات مفاصل را میتوان نام برد که در مورد دوشای کافا نیز صدق میکند
● 
اعضاء یا اندامها و دیدگاه آیورودا 
میدانیم که عضو از امتزاج خلطها حاصل میگردد. پس اندام مختلف به تناسب وظیفه و ساختمان خود نسبت خاصی از اخلاط را دارا میباشند. مثلاً در بلغم زیاد و دم و صفرا کم است. در طب سنتی ایران مزاج اعضا از نظر تری و خشکی و گرمی وسردی مورد بررسی قرار میگیرد. بهعنوان مثال عصب سرد و خشک و گوشت گرم و تر است. در ضمن شاهد دستهبندی اعضا به رئیسه، غیررئیسه و غیره هستیم
طبایع واتا و پیتا و کافا در آیورودا براساس خصوصیات غریزی خودشان که توضیح داده شد تمایل به تجمع در ارگانهای خاصی در بدن دارند به شکلی که ملاحظه میکنید
کافا/ پیتا/ واتا 
مغز/پوست/ مغز 
دهان/ کبد/ کولون 
لنف/ مغز/ استخوانها 
معده/ خون/ ریهها 
فضای جنب/ طحال/ مثانه 
فضای پریکارد/ غدد درونریز/ مغز استخوان 
روده باریک/ سیستم عصبی 
در اینجا به تقسیمبندی مهم دیگری در آیورودا برخورد میکنیم و آن محل استقرار و وظیفه سه دوشا میباشد
● 
دوشای واتا 
۱پراناوایو: محل استقرارش قلب است. وظیفه آن تنفس و بلع غذا میباشد
۲اودان وایو: محل استقرارش در گلو است. وظیفه آن صحبت و ایجاد صدا
۳سامانا وایو: معده و روده باریک. وظیفه آن کمک به عمل آنزیمهای گوارش و جمع کردن فرآوردههای گوارشی و دستهبندی کردن آنها به عناصر بافتی مختلف است
۴آپانا وایو: کولون و اندامهای لگن وظیفه آن به دفع مدفوع، منی، ادرار و ترشحات قاعدگی
۵ویان وایو: قلب در عمل مجاری گردش خون مثل شریانها نقش دارد
● 
دوشای پیتا 
۱پاچاکاپیتا: معده و روده باریک، هضم غذا 
۲رانجاکپیتا: کبد، طحال و معده، ایجاد خون 
۳ساداکپیتا: قلب، حافظه و اعمال ذهنی دیگر 
۴آلوچاکپیتا: چشمها، بینائی 
۵براجاکپیتا: پوست، رنگ و جلوه پوست 
● 
دوشای کافا 
۱کلاداک کافا: معده، مرطوب کردن غذا و کمک به هضم آن 
۲آولاماباک کافا: قلب، نیرو در اندامها 
۳بوداک کافا: زبان، حس چشائی 
۴تاراپاک کافا: قلب، تغذیه اندامهای حسی 
۵شلشاک کافا: مفاصل، تسهیل حرکات مفاصل 
● 
آیورودا و سته ضروریه 
سته ضروریه شش اصل مهم برای حفظ سلامتی انسان هستند. با نگاهی به این مبحث ، رویکرد یکسان طب سنتی و آیورودا به مسئله بهداشت و اهمیتی که برای حفظ آن قائل هستند را متوجه میشویم


منیره کردلو مسئول مرکز مشاوره صبا تمام سعی خود را برای برخورداری شما از مشاوران و روانشناسان مجرب نموده و آماده عقد قرارداد با مدارس دوایر دولتی و غیر دولتی می باشد.

:: موضوعات مرتبط: سلامت روان , تغذیه سالم , ,
:: برچسب‌ها: تغذیه ,
:: بازدید از این مطلب : 339
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : منیره کردلو
ت : شنبه 25 ارديبهشت 1395
مطالب مرتبط با این پست
» چارلی چاپلین
» رازهای شادمانی و احساس رضایت از زندگی
» نصیحتی زیبا از شکسپیر در مورد زندگی
» سلامت روان
» 12 نکته ساده برای شاد زیستن
» امید
» مثبت اندیشی
» خود شناسی
» تأثیر اذکار درسلامت روان
» ما از خودمان چه اطلاعاتی می دهیم؟
» آرامش
» مسئولیت رفتار
» چرا بیماری با منشأ روانی می شویم؟
» تغذیه سالم
» افراد افسرده ژلاتین نخورند
» چگونه کبد را سالم نگاه داریم؟
» آیا از سلامت روحی خود را خبر دارید؟
» آب خوردن بعد از غذا
» بيماريهاي استخوان:
» «پرسشنامه وضعیت سلامت روان (GHQ)
» بيماريهاي استخوان:
» چشم
» شگفتي چشم
» نقش مادر در سلامت
» حضور مادر در زندگی افراد
» آیا خودتان را می شناسید؟
»
»
»
» آیا طبع خود را می شناسید؟
» چهار عنصری که بدن انسان را تشکیل می دهد
» بيماريهاي استخوان:
» آیا می دانید با جسمتان چگونه رفتار می کنید؟
» طبع شما؟
» طبع شما؟
» طبع شما؟
» شناخت طبع
» «را ه هاي بدست آوردن آرامش»
» وسواس فکری
» در اولین قدم لازم است روده های خود را تمیز کنید
» مرکز مشاوره صبا و خدمات نوروفیدبک
» پاکسازی جسم و روان
» پاکسازی جسم و روان
» پاکسازی جسم و روان
» پاکسازی جسم و روان
» چاکراها
» شناخت جسم و روان و تغذیه سالم
» چاکراه درمانی
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-52170159-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');